试管促排卵基础卵泡少吃什么？刚开始做试管的时候有检查基础卵泡，快促排卵的时候却发现卵巢的功能不是很好，导致基础卵泡也比较少，这时候女性朋友就会担心做试管接不上卵子，导致试管婴儿在筛选胚胎的时候太小，也就意味着试管婴儿的成功率会受到影响。那么试管促排卵基础卵泡吃什么能带来好孕呢？好孕食谱一起来看看吧！

试管促排卵基础卵泡吃什么能带来好孕？好孕食谱分享请收好！

1、生理期第一天：好孕汤

功效：暖宫、补血

食材：当归 当归25克 金银花15克 大枣10枚 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3~5个

做法：将当归、金银花

将当归、金银花用纱布包好，与煮药等其他物品一起放入锅中。

每隔 6～7 分钟磕一次鸡蛋，使汤汁融入鸡蛋中，最后汤汁够一碗就可以了。

然后把汤喝完，红枣、豆豉、鸡蛋都吃掉。

切记 这是月经来的第一天吃啊，来了半天左右才能吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡好，红糖要在快煮好的时候放。

2、生理期第一天到结束+1天：红糖姜茶

功效：主要能活血，使经血通畅，温暖子宫。

食材：红糖300克、姜150克： 红糖300克、生姜150克

做法：1：

准备生姜150克，刮去外皮。

准备一袋红糖 300 克。

洗净生姜后，切片、切丝、切丁。

然后，再把生姜切得细细的。然后放入碗中。

碗要稍微大一点。因为你还要放半袋红糖哦。

然后把生姜和红糖搅拌均匀。然后放入锅中隔水蒸。注意：因为怕水蒸气进入碗里，所以要加个盖子。

蒸三十分钟。出锅晾凉后放入冰箱冷藏。分成七份，每天早上用热水冲服。最好将生姜磨碎后食用。

做法 2：生姜约 6 片，切成小段，放入 500 毫升水，用旺火煮沸后，继续用文火煮 2 分钟。倒入准备好的红糖即可。

3、生理期第五天：水鱼汤

功效：促进卵泡发育： 促进卵泡发育

材料：水鱼一斤，青果10克，山药肉（又名：山茱萸）10克，淮山（又名：山药）10克，一定要到药店买中药才对！

实践：

每次月经后 5 天。买一条一斤重的水鱼。

乌龟皮上的一层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，烹调时放些姜葱，加枸杞子 10 克、山药肉 10 克、淮山药 10 克，炖约 45 分钟。煮40分钟时放些猪油，煮好后放盐和味精。

每个周期只吃一次即可，因为此汤可以促进卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以再吃一次。

4、生理期结束：黑豆豆浆黑豆黑豆汤

功效：促进卵泡发育，补充雌激素

食材：黑豆 黑豆47-50粒

做法：1：

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，再用清水煮至熟透，可少放点盐。

从月经结束后第一天开始，每天吃47粒，连吃6天。

5、排卵前两天：紫河车鸡汤

材料：紫河车20克： 紫河车20克，鸡半只（不要超过脖子），干桂圆肉8-12粒，生姜3片

做法：清水8碗，将紫河车、鸡肉、干桂圆肉、生姜放入砂锅中，用武火将水烧开，约一刻钟后，改用文火煲约一小时，煲至两碗水时，离火，加入少量盐调味即可。煲汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。最好在房事前两小时饮用。第二次炖汤可重做前一天的汤，此时只需4碗水兑一碗开水即可。

功效： 此汤具有暖宫、促进排卵的功效。

主治：乌鸡炖紫河车，对于女性有帮助排卵和修复子宫的目的。

6、促排卵：枸杞羊肾粥

主要成分：枸杞、羊肾各500克： 枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊洗净，剁成块，枸杞洗净，全部放入砂锅中煮粥，待肉和米烂时即成。

食用方法：吃肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳： 温补肾阳，和中健脾。

功效：温补肾阳，和中健脾： 适用于肾阳虚之排卵功能障碍不孕症。

7、雄鸡汤

配料 大公鸡 1 只、黄芪 15 克、当归 15 克、藏红花 10 克、广白胡椒 10 克、小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。

制法：将鸡宰杀去杂质，心肾同留。用纱布包好药，放入鸡腹内，置砂锅内，加水 3000 毫升炖熟。

服法：月经后第一天服，3-4天服完，每月1次。

功效：促进排卵： 促进排卵。

主治：无排卵性不孕症： 对无排卵性不孕有效。

8、排卵后体温升高：喝黑豆糯米粥

功效：促进排卵： 改善黄体功能不足

食材：黑豆30克、糯米60克 黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加水适量，用文火煮成粥。每日一剂。

总结：试管促排卵基卵泡少吃什么好？以上好孕食谱分享请收好！女性朋友还要注意，平时的饮食也要做到合理搭配，不要单一或者经常吃某一种食物，这样才能更好的起到提高卵泡质量的作用。总之，调理卵泡的方法因人而异，除了临床治疗外，大致可以归纳为这几个关键词：饮食、心情、运动、健康生活（不限于饮食）。

温馨提示：基础卵泡低，在一定程度上是影响试管婴儿的成功率的。但关键还是在于卵子的质量，精子的质量、子宫的环境和心情状态等都有着密切的关系。因此，基础卵泡数量少也不必过于担心，因为卵子的质量和胚胎的质量会大于数量。这就好比胚胎是种子，子宫是土壤，人的心情就相当于天气。如果你想让一粒种子发芽长成参天大树，那么你必须保证种子是完整的，土壤是肥沃的，天气状况是良好的，适合种子存活的。