因为身体的种种原因，之前备孕了很久都没有怀上，在海外机构看了别人成功的案例，我也萌生了去泰国做试管婴儿的想法。

试管助孕前期调理，其实是进行泰国试管婴儿助孕的基调，也就是说，前期调理的好或者不好，会严重影响到试管在进周之后各助孕环节的顺利进行，尤其是精卵质量，要知道胚胎的形成主要是精卵受精结合的结果，故而泰国试管前期调理大家务必重视!

确定了去泰国医院做试管的时间后，跟海外顾问了解了一些调理方法，我和老公也自己进行了一系列的身体调理。

①我有时间的时候每天跑步或快步走30分钟至1个小时，如果没有时间就做做家务，不过运动时都有注意避开月经期。

②我和老公每天都有吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。

③我每天坚持喝30g左右蛋白粉，坚持每天早上自己打豆浆喝，顾问说豆浆能促进子宫内膜生长，而且决定做试管后我跟老公的饮食多以深海鱼虾、海参、鲫鱼汤，榴莲等这些对内膜和卵巢有好处的饮食为主。

④每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。

⑤减少或不喝咖啡和茶，因为试管前后要吃药，这些东西会影响药效。

⑥每天艾灸肚脐58分钟，微烫为止。

⑦每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水没过小腿，每次泡大概30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。

⑧老公要尽量戒烟戒酒，规律作息时间，以前我跟老公经常玩游戏到半夜，自从确定做试管后我们都是在11点以前就上床睡觉了。

⑨顾问说老公要多吃含锌的食物，所以我就经常变着法的给老公做牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等含锌量高的食物，来提高老公的精子质量。

把自己的经历写出来，也是想要给有和我同样经历的姐妹一些鼓励，希望你们在求子的路上顺利，尽快好孕!

Tips:

以上就是关于泰国试管婴儿前调理经验分享的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

去泰国试管前调理个人经验总结

原定调理一个月后去泰国试管进周，因为感冒推迟了一个月，我觉得泰国试管婴儿医院很负责不像那些中介生病也说可以做，姐妹们去泰国试管感冒发烧最好还是不要去。推迟一个月进周医院送的药也用完了，买了医院盒装的调理药，这个药花了1千多，只买了老公的，朋友刚好有剩余的就给我了。
我是一个偏瘦多囊体质，身体体质比较弱，调理上基本除了坚持每天早晚的调理药外就是坚持运动锻炼。

运动锻炼
早上跑步一个小时，中午饭后5000步慢走，下午3点300个跳绳（不建议多跳，每天300足以）晚上瑜伽（高温瑜伽）
除去每天运动锻炼以外还需要还需要保持饮食上营养的均衡，不挑食不暴食

饮食调理
早餐：每天一杯豆浆，煎蛋、水煮蛋、粥、全麦面包、玉米、紫薯....
中餐：家常豆腐、鸡蛋汤、蒸鱼、白灼虾、牛肉这些都是比较高蛋白的食物，但也不是全部都吃这些还可以多吃一些青菜

水果调理
葡萄、橙子、猕猴桃、香蕉、榴莲
在泰国促排时每天会在喝一些蛋白粉，还有补气血的红糖红枣鸡蛋糖水，这里的鸡蛋不是打的鸡蛋，是水煮鸡蛋剥壳！总的来说，去泰国做试管婴儿一定要调理好，这样卵泡质量好了养囊才多，姐妹们可以参考我的调理方式来安排，也可以根据自己的情况做调整。

行前调理是如何帮你提升试管婴儿成功率的

每一个不孕不育家庭，都各有各的生育难题。试管婴儿，科学传递生命希望。

不同年龄，不同体质、不同疾病困扰，不同个体的试管之前，面临失败的风险也各不相同，在远赴海外试管之前，您需要专业的辅助生殖服务机构为你提供专属指导。

关心您所关心，为您专业对接海外医院与医生，同时还为您度身定制专属于您的行前调理计划。医学部与海外医生携手合力，从饮食、调理、试管过程护理、保胎等方面帮助客户科学备孕，力求最大化提升试管成功率。

行前检查

了解身体情况，准确评估试管成功率。

远赴海外之前，精确了解每个客户的身体状况，是专业辅助生殖服务机构的第一要务。医疗顾问会根据客户需要陪同客户到国内的三甲医院进行身体检查，检查项目告知，综合评估客户身体实际情况。

报告对接、评估

医疗翻译每周固定将报告对接给海外的医生，将医生评估的试管成功率，以及保健用药指南准确翻译，并发回国内客服人员对接。

严谨、细致的调理方案

经过建档、翻译、医院沟通、医生确认、医学部讨论核实之后，利用专业试管知识，结合国外医生的建议，给出一个综合的、最适合每个客户的专业调理方案，并且由医疗客服全程跟踪调理。

客服跟踪调理

行前调理真的很重要，它能提高试管的成功率。

医疗客服将从海外的医院直接购买回来的保健品，标识好注意事项后直接寄给客户，并且适时提醒客户坚持调理，保持运动，注意休息。

妈妈的身体状态是试管成功之本

试管婴儿成功的关键在于成熟的试管技术和准妈妈的身体状态。知名医生与权威医院贡献的是关键技术，而准妈妈的身体状态则是一切之本。

哪怕是提高10%的成功率，我们也要做出200%的努力。

试管的成功，需要专业的服务团队，严谨标准的服务流程助力，需要海外优质医疗资源的协力，更需要您的努力。只有您严格按标准积极调理，我们才能用最佳的身体状态，迎接好孕的到来。