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产前1周,孕妈做对这4件事,分娩更顺利_被不孕

  

  预产期临近的时候,北京代孕胎儿不断发育不仅会让妈妈行动不便,还可能让妈妈的心情变得愈加紧张,担心宝宝会“突然袭击”,还害怕在分娩的时候出现什么问题。其实妈妈大可不必如此紧张,在临产的前一周多注意下面几件事情,分娩的时候应该会更顺利一些。

  

  准备待产包

  临产之前待产包妈妈是一定要准备好的,这样在分娩之后妈妈才能得到很好地照顾,不至于一家人手忙脚乱。月子里妈妈能够用到的物品五花八门,但是妈妈的身体清洁是最重要的,首先是洗漱用品,在清洁口腔的时候牙刷要选择柔软安全的,还有就是私处的清洁问题,如果北京代孕产后分泌物不断流出,妈妈可以使用月子期专用的卫生巾,擦拭所用的卫生纸也要亲肤柔软,避免摩擦带来的疼痛感。妈妈如果觉得这些物品挑选太麻烦,准备齐全的待产包可以解决妈妈的选择困难症。

  

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  饮食要节制

  临产前妈妈的饮食要注意,因为孕晚期是胎儿身体长肉的重要时期,如果妈妈饮食不注意,为了补身体每天吃太多,很可能让胎儿体重过重,这样不仅会造成分娩困难,北京代孕胎儿出生之后患病的几率也会增加。所以妈妈每天的饮食要适量,注意营养均衡就好了,不要再吃太多的补品。

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  不要独自外出

  临产前一周,胎儿随时都有可能出生,所以妈妈最好不要独自外出,如果妈妈的身体突然有了变化,宝宝提前出生,妈妈独自在外面是很危险的。还有就是如果不注意让人撞到肚子,有可能导致胎儿早产。所以临产前,妈妈尽量不要外出,如果觉得无聊可以在家整理下北京代孕宝宝出生要穿的衣服,也能让宝宝的心情平静下来。

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  运动要适量

  很多人说孕晚期多运动有助于分娩的时候顺产,所以有的妈妈会爬楼梯来增加自己的运动量,但是这个一定要根据自己的身体情况量力而行。运动虽然对身体有好处,但是在运动的同时妈妈一定要注意休息,如果身体有任何的不适要立即停下来。另外,运动时妈妈最好穿上宽松的衣服。

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  北京代孕期会给妈妈的身体带来很多的不适,因此妈妈都盼望着宝宝早点到来,临近分娩了妈妈又会很紧张,所以除了以上几件事,妈妈也要做好心理准备。每天不要太过紧张,这样不仅自己很难熬,还可能让宝宝受到伤害,妈妈只要放松心情,安心等待北京代孕宝宝到来就好了。

  蘑菇老师,国家高级育婴师,月子中心多年从业经验,专注北京代孕女性备孕、北京代孕期保健、产后及北京代孕新生儿护理。

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