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孕期尿频会影响胎儿发育,不能憋卵巢早衰用查

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以下代孕网小编精选的孕期尿频会影响胎儿发育,不能憋卵巢早衰用查甲状腺吗尿怎么办,学会这几点就能缓解

  孕妈们在孕中期都会出现尿频情况,每次只要喝一点点水就要上好些趟厕所,有时候想要出去玩,如果发现那个地方没有厕所,干脆就不出门了,对于尿频这件事情,还是很苦恼的。尿频算是妊娠期里较为常见的现象,因为随着宫体的涨大,膀胱就受到了压迫,所以容量就变小了,这也使得出现尿频情况。

  

  而很多孕妈妈们比较懒或是出于行动不方便的原因,总是会选择憋尿,但要清楚,憋尿对于孕妈以及宫内小宝的发育都无益处,一起来看看孕妇憋尿都有哪些风险!

  1、 如果孕妈妈们膀胱中有较多的储存尿液,但又不及时将其排??о?????????????出,很可能会刺激到脑部中枢,继而出现反射性的血压升高,这种情况对于原本就有高血压的孕妇来说,极具危险性!

  2、 因为女性的尿道较短,长时间憋尿会使得孕妈妈们出现尿路感染情况,继而引发膀胱炎。要知道,胎头一般是朝下状态,膀胱发炎状态下充盈涨大,这将压迫到小家伙的头部,继而影响到胎头发育!

  3、 孕妈妈处于憋尿状态下,其肠胃会较不舒服,很可能会诱发便秘、吐逆等情况,有时候也可能会昏迷,这对于孕妇与胎儿而言,是极有风险的!

  怎么做才能使得孕妈减少尿频情况?

  

  1、 避免仰卧位

  孕妈妈们平时在休息的时候最好采取侧卧位的方式,尽量不用仰卧位,因为侧卧能够使得宫体对尿管压迫度不那么大,还能防止因为积存尿液而发生感染的情况。此外,如果孕妈妈们习惯仰睡,一定要谨防出现低血压症状,孕期尿频会影响胎儿发育,不能憋卵巢早衰用查严重时可能休克!

  

  2、 锻炼盆底肌

  如果孕妈妈们有经常锻炼盆底肌,产后不仅能够防止器脏出现脱垂情况,还能够帮助孕期膀胱积存尿液。而盆底肌的锻炼也较为简单,即采取站位或是坐位,之后将脚调整与肩膀同宽,再用力收放盆底肌,一般过程要持续3秒!

  

  3、 少吃利尿食物

  孕妈妈们在孕期内应该少吃些利尿食物,如西瓜、冬瓜、玉米须、蛤蜊、车前草、海带等等,这些食物的利尿功效都很强,所以应当少吃些。

  最后,再提醒孕妈妈们一遍,孕期尿频情况很普遍,如果尿意来了,千万不要羞涩,该解决的一定要及时去释放,这样宫内小宝才有足够的活动空间。

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